Masszázs fajták leírása

A svéd masszázs regenerál és felfrissít.

Az eredeti svéd masszázs öt alapfogásból épül fel, melyek a következők:

simítás

dörzsölés

gyúrás

ütögetés

vibráció (rezegtetés) 

Jótékony hatása:

• Stressz és szorongás oldása, lazítás
• Görcsök oldása
• Fájdalomcsillapítás
• Javítja a bőr, a keringés, a nyirokrendszer állapotát
• Általánosan javul tőle a közérzetünk
• Segít elűzni a krónikus fáradtságot
• Fokozza a teljesítőképességet, javítja az izmok állapotát
• Baleset, műtét utáni rehabilitációban is nagy segítséget jelent
• Mozgásbeszűkülések esetén kiegészítő kezelésként alkalmazható
• Fejfájások kezelése is eredményes lehet vele
• Pszichoszomatikus eredetű panaszok (görcsök, emésztési problémák)
• Krónikus gyulladások kezelése
• Ortopédiai megbetegedések kezelése (pl. lúdtalp, discopathiák, csípőficam)
• Reumatológiai panaszok kezelése (pl. PHS, Bechterew-kór, lumbágó, isiász, arthrosisok)
• Belgyógyászati problémák kezelése (pl. székrekedés, tüdőgyulladás, keringési zavarok)
• Ideggyógyászati betegségek rehabilitációja (pl. stroke utáni állapot, paresis, trigeminus neuralgia)
• Végtagödéma gyógyítása
• Betegségek, állapotromlás megelőzése (pl. tartósan fekvő betegnél a tüdőgyulladás és az izomsorvadás megelőzése, vagy gipszelt végtagnál a gipsz alatti izmok sorvadása ellen a konszenzuális hatás révén) 

• Nem ajánlott:

  • Láz esetén
  • Fertőző betegség megléte (különös tekintettel a fertőző bőrbetegségekre)
  • Akut gyulladások esetén
  • Daganatos betegségnél, ha a páciens nem végstádiumú rákbeteg
  • Friss trauma, műtét utáni állapot
  • Hámhiányos területek vannak a bőrön
  • Vérzékenység, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése esetén
  • Aktív fázisú Rheumatoid arthritis meglétekor
  • Súlyosabb csontritkulás esetén
  • Olyan magas vérnyomás mellett, melyet gyógyszerrel nem állítottak be
  • Ízületi instabilitás
  • A szív- és keringési problémák egy részénél - háziorvos vagy kardiológus véleménye szükséges
  • Visszeresség esetén csak az érintett végtag nem kaphat masszázst, a többi természetesen minden további nélkül
  • Ha a vendég állapota nem beszámítható, nincs teljesen tudatánál (ide sorolható az alkoholos állapot is)
  • Terhesség- nem általános kizáró ok, egyes időszakok és egyes testtájak ellenjavalltak, megváltozik a fogások erőssége és jellege, és nem lehet a szokott módon fektetni a vendéget.
  • Menstruációs időszak alatt egyéni döntést igényel, mert bár a masszázs keringést serkentő hatása erősíti a vérzést, a görcsoldó, fájdalomcsillapító hatása viszont megkönnyíti a menzesz elviselését

Lomi Lomi

Ez egy páratlan gyógyító masszázs, amit az ősi Polinéziából származtatnak. Hogy megértsük a mélységét a Lomi Lomi masszázsnak, először is meg kell, hogy értsük a Hawaii filozófiát, amit Huna-nak hívnak. Huna filozófia abban hisz, hogy a negatív gondolatok és a viselkedés, a rossz élmények, okozzák, hogy a test elveszti a harmóniáját a környezettel. A harmónia elvesztése és a szeretet hiánya vezet a különböző betegségekhez. A Huna hipotézisének az alapja, hogy minden és mindenki keresi és törekszik a harmóniára és a szeretetre. A folyamatos simogatás, a test teljes egészében való gondozása képessé teszi a pácienst, hogy relaxáljon. A technika egy fontos része a masszázsnak és így a gyógyításnak is.  A masszázs egy áramlás, ami tele van energiával, itt a hosszú folyamatos simogatást kombinálják egy nagyon szerető érintéssel.

Ilyenkor az emberek általában elgondolkodnak a múlton, a hitükön, azon, hogy mire is vagyunk "beprogramozva".

A hawaiiak úgy gondolják, hogy ez az energia hullámokban jön, az ötlet és a hit fel tudja oldani a blokkokat, hogy az energiák úgy áramoljanak, amennyire csak az izmok feszülni tudnak.

Egyrészről a Lomi Lomi segít feloldani a blokkokat, másrészről új irányból ad energiát. Így a Lomi Lomi nem csak egy fizikai tapasztalás, hanem egyben mentális, emocionális és spirituális szinten is megkönnyíti a gyógyítást. A Hawaii emberek a testnek az összes aspektusát nézik, hogy egy egységbe tartozik és hisznek abban, hogy a fizikális, mentális, emocionális és spirituális rész is része az egész egyénnek, amikor a gyógyítás kihat az egyik szinten, az az összes részre hatással van.

Ha a harmónia hiányzik az fájhat fizikailag, szellemileg, lelkileg vagy akár szellemileg is. A betegség kifejezi hogy valami probléma van, ellenáll, blokkolja az energiai mozgásokat. Lomi Lomi segít ennek a feloldásában és így megkönnyíti az utat a gyógyulás felé.

Fejmasszázs

A fejmasszázs gyökerei Indiából erednek. Előnye, hogy nem igényel semmilyen előkészületet és nem tart tovább fél óránál. Az elnevezés nem takarja mindazt, amelyről szó van, mivel nem csak a fejet érinti, hanem az arcot, nyakat, vállat és a hátat is. Hatására az izomzat ellazul, csökken az izomfeszülés, gyorsul a vérkeringés és a salakanyagok kiválasztása is fokozódik a nyirokkeringés gyorsulása által. Fiatalító eljárásnak is nevezhető, mivel azáltal, hogy a vérkeringés és ezzel együtt a szövetek oxigénellátása javul, a fej, arcbőr, haj tápláltsága is nő. Emellett hatására endorfin szabadul fel az agyban, amely boldogságérzetet vált ki. Indiában több ezer éves hagyománya van a masszázsnak. Az ayurvéda (indiai gyógyítás) azt vallja, hogy a masszázs egy fontos eleme annak, hogy a szervezet összehangoltan működjön, regenerálódni tudjon. Talán ennek köszönhető, hogy a gyermekeket anyjuk, 3-4 éves kor után, minden nap olajos fejmasszázsban részesíti. Általában az apróságok nem díjazzák mindezt annyira, csak felnőtt korban adnak hálát szüleiknek a módszer megtanulásáért. Az alábbiakban összefoglaljuk legfontosabb hatásait:

• stresszoldás,
• energiaszint növelés,
• mélyebb, lassúbb légzés,
• pihentetőbb alvás,
• erősebb immunrendszer,
• feszültségből eredő fejfájás, szemfájás, orrdugulás csillapodás,
• nyak és vállízületek mozgékonyságának növelése,
• arc, nyak, váll, hát merevségének csökkenése,
• haj erősödésének növelése.

Tibeti mézes masszázs

A tibeti szerzetesek által kifejlesztett masszázstípus, amely rendkívül jó relaxáló, izomlazító hatást fejt ki. A kezeléshez mézet alkalmaznak, így számos vitamin és ásványi anyag táplálja a bőrt.

A mézkülönlegessége, hogy magas cukor-, enzim-, vitamin- és ásványi anyag tartalommal bír, ezáltal gyulladások csökkentésére, légúti problémákra, náthára kiválóan alkalmazható. A méz bőrre gyakorolt hatása sem elhanyagolható. A masszázs mellett, a mézben rejlő fentebb sorolt tápanyagok a bőrt megfiatalítják, bársonyossá, simává és egészségessé teszik. A kezelés során a mézet a masszőr felviszi a bőrfelszínre, majd ott kézi vákuummasszázzsal rányomja a kezeit a mézes felületre és kezeit megemelve mintegy felemeli a bőrt. A folyamatos mozdulatok ismétlése következtében erős vákuumhatás jön létre. A kezelt területen vérbőség alakul ki, a bőr szövetpólusai kitágulnak és a kitágult pórusokon át haladva a méz beszivárog. A vákuumhatás következtében a salakanyagok távoznak a bőr rétegéből. Ez a masszázstípus egy enyhén fájdalmas gyógyító masszázs. 

Ellenjavallata

Allergia méhészeti termékekre, láz, erős menstruáció, gyulladások, daganatos betegségek, kezeletlen magas vérnyomás, mélyvénás trombózis, fertőzéses bőrelváltozás,krónikus betegségeknél kezelő orvosával mindig egyeztessen.

Ayurvéda 

Az ayurvédikus masszázs tradicionális indiai masszázsok összessége. A masszázsok fő jellemzői a forró, gyógynövényes olajok használata, a testtípusokhoz igazított intenzitás és sebesség, a hosszú, símító mozdulatok. Az ayurvédikus masszázskezelések célja a test méregtelenítése, mély fizikai, és szellemi relaxáció, a feszültségek oldása, a vér és nyirokkeringés serkentése, a testi funkciók javítása, az erőnlét fokozása, a szervezet megújulása, egyes krónikus betegségek kezelése, a bőr állagának, minőségének javítása, az izomzat erősítése, az ízületek rugalmasságának javítása.